주간식단표
식단표
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월요일(04.24) | 화요일(04.25) | 수요일(04.26) | 목요일(04.27) | 금요일(04.28) | 토요일(04.29) | 일요일(04.30) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 김 구이 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나파프리카볶음 된장 콩잎지 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 나박무우 멸치조림 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 어묵볶음 시래기 된장찌개 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 양념 깻잎지 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 고추장볶음 김 구이 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 얼큰 콩나물국 훈제오리 야채볶음순두부 된장찌개 참나물 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 김치국 카레 소스 양배추 깨소스무침 다시마채 무침 배추 김치 녹두죽 |
기장밥 바지락 미역국 고등어 김치찜 가지 두반장볶음 콩나물 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 유부 미소국 등심 돈까스 & 소스 그린 샐러드 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 돈 수육 무우 보쌈절이 상추 쌈 & 양파 보쌈 김치 흑임자죽 |
백미밥 새알 미역국 꽁치 무조림 브로컬리 (초장) 백만송이버섯 볶음 배추 김치 녹두죽 |
흑미밥 북어채 맑은국 제육 볶음 방아 된장찌개 열무 짜박이 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 얼갈이시락국 동태살 고추장조림 실곤약 야채무침 애호박 볶음나물 배추 김치 팥죽 |
백미밥 북어 계란국 닭 볶음탕 해물 강된장 시금치 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 두부 해물조림 감자 단호박조림 오이 쌈장무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 소고기 무국 계란 장조림 잔파 숙채무침 느타리 어묵볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 어묵 김치국 코다리 순살조림 팽이 된장찌개 숙주 삼색무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 게살 계란국 닭안심 대파조림 시래기 지짐이 가지 굴소스볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 된장국 두부 소고기조림 상추 겉절이 마늘쫑찜 무침 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
계피차 생신잔치 음식 |
칡차 콘 크림스프 |
구기자차 비피더스 |
홍화씨 약차 미니핫도그 요구르트 |
대추차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.