주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 볶음 얼갈이 숙채무침 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 표고 강된장 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 시금치 무침 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 김치탕 된장 콩잎지 나박무우 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 볶음나물 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 숙주 삼색무침 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 근대 콩가루국 햄 부대찌개 도라지 볶음 미역 맛살냉채 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전주식콩나물국 소고기 버섯전골 해물 된장찌개 생야채유자소스무침 배추 김치 들깨죽 |
찰밥 소고기 미역국 코다리 조림 도토리묵 (양념장) 취나물 쌈장무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 미소 시루 토마토 스파게티 콩나물 장조림 건파래 잔파무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 북어채 맑은국 안동 찜닭 얼갈이 된장찌개 가지 느타리볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 아욱 시락국 꽁치 김치조림 참나물 무침 어묵 야채볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
기장밥 들깨 미역국 소고기 파채볶음 방아 된장찌개 상추 겉절이 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 고등어 무조림 순두부 된장찌개 묵은지 양파볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 황태 배추국 구이두부 야채조림 숙주 잔파무침 감자채 카레볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 감자 된장국 부추 해물전 오이 새콤무침 대두 콩장 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 어묵 무채국 고등어 구이 무청시래기 지짐이 마늘쫑 고추장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 배추 버섯국 콩고기 당면볶음 감자 유부조림 오이 소박이식무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 감자 양파국 돈 불백 바지락 강된장 치커리 사과채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 계란국 얼큰 동태살조림 브로컬리새우살볶음 양배추 액젓무침 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
홍화씨 약차 두유 |
대추차 오렌지 |
구기자차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 카스테라,요구르트 |
칡차 비피더스 |
대추차 두유 |
홍화씨 약차 딸기파이,오렌지쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.