주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 순두부 된장찌개 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 김 구이 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 숙주 잔파무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 무채 볶음나물 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 김치볶음 양념 깻잎지 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 시금치 무침 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 들깨 시락국 모듬 비빔밥 (콩나물,무채볶음, 호박채볶음, 계란후라이, 소고기약고추장) 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 추어탕 두부 참치조림 부추 겉절이 도라지 양파볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 소고기 맑은국 고등어 김치찜 상추 쌈 꽃맛살 샐러드 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 오징어 짬뽕국 한식 잡채 두부 된장찌개 열무 액젓무침 배추 김치 콘 양파죽 |
찰밥 홍합 미역국 가자미 조림 숙주 게맛살무침 가지 돈민찌볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 얼큰 콩나물국 소 불고기 무채 새콤무침 청경채 느타리볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 황태 배추국 고등어 무조림 해물 된장찌개 오이 미역냉채 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 양배추해물국 베이컨 숙주볶음 쑥갓 두부무침 다다기오이 냉채 배추 김치 팥죽 |
백미밥 콩나물 김치국 깐쇼 새우 단호박 범벅 가지 두반장볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 황태국 돈 불고기 시래기 된장찌개 실곤약 야채무침 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 근대 시락국 삼색 꼬지전 마늘쫑찜 무침 알배추 굴소스볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 어묵 무채국 메란 사태조림 오이 쌈장무침 브로컬리소세지볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 만두 김치국 코다리 순살조림 팽이 된장찌개 깻잎 멸치조림 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 감자 양파국 돈육 두루치기 병아리콩 조림 표고 양파볶음 배추 김치 게맛살 계란죽 |
간식 |
구기자차 어버이날행사음식 |
홍화씨 약차 콘 크림스프 |
칡차 바나나,우유 |
대추차 오렌지 |
계피차 크로와상,요구르트 |
홍화씨 약차 비피더스 |
콘 타락죽 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.