주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 시금치 무침 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 새우탕 무채 볶음나물 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 바지락 강된장 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 야채볶음 꼬들빼기 무침 얼갈이 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 김치탕 명란젓 무침 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 미소국 오리 불고기 양배추 숙쌈 참나물 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 사골 곰탕 두부 해물조림 알배추 부추무침 깍두기 들깨죽 |
백미밥 육개장 코다리 조림 미역줄기 볶음 콩나물 매콤무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 북어채양배추국 햄 부대찌개 열무 쌈장무침 건파래 잔파무침 배추 김치 단호박죽 |
찰밥 소고기 미역국 고등어 무조림 도라지 나물 두부 강된장 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 근대 콩가루국 안동 찜닭 시금치 무침 잔멸치 마늘편볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 어묵 무채국 동태살 얼큰조림 콩나물 무볶음 양배추 액젓무침 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 콩나물맑은국 해물완자 전 시래기 된장찌개 잔파 숙채무침 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 아욱 된장국 꽁치 무조림 감자채 볶음 오이 양파무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 닭 볶음탕 애호박 볶음 치커리 사과채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 단배추 시락국 계란 장조림 가지 양파볶음 고구마 샐러드 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 게살 계란국 돈채 콩지짐이 마늘쫑 고추장무침 오이 소박이식무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 콩나물 김치국 꽁치 무조림 무청시래기 지짐이 브로컬리새우살볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 북어채 맑은국 바싹 불고기 상추 겉절이 감자 유부조림 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
대추차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 비피더스 |
구기자차 카스테라,우유 |
홍화씨 약차 미니핫도그,요구르트 |
칡차 바나나,우유 |
계피차 두유 |
홍화씨 약차 카스타드,토마토쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.