주간식단표
식단표
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월요일(06.12) | 화요일(06.13) | 수요일(06.14) | 목요일(06.15) | 금요일(06.16) | 토요일(06.17) | 일요일(06.18) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 나박무우 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 김치볶음 꼬들빼기 무침 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 어묵볶음 얼갈이 숙채무침 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 무채 볶음나물 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 명란젓 무침 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 배추볶음 된장 콩잎지 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 시금치 무침 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 오징어 두부국 오리 불고기 야채 강된장 상추 쌈 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 추어탕 토마토 스크램블찜 양배추유자소스무침 잔멸치 볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 황태 배추국 카레 소스 숙주 잔파무침 마늘쫑 간장조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 물 냉 면 (오이채,배채, 삶은계란,우사태 고명) 냉면 김치 콘 타락죽 |
찰밥 새알 미역국 소고기 버섯전골 상추 오이무침 무채 콩나물볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 종합 어묵탕 고등어 조림 해물 된장찌개 미역줄기 초장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 전주식콩나물국 닭 볶음탕 양배추 굴소스볶음 대두 콩장 배추 김치 흑임자죽 |
저녁 |
백미밥 얼갈이 시락국 돈채 콩지짐이 깻잎 멸치조림 죽순 들깨볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 깐쇼 새우 무청시래기 지짐이 감자 단호박조림 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 사골 곰탕 꽁치 김치조림 표고 양파볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 게맛살 계란죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 삼색 꼬지전 팽이 된장찌개 가지 두반장볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 근대 콩가루국 메란 사태조림 시래기 양파볶음 실곤약 야채무침 배추 김치 새우살 야채죽 |
백미밥 북어채 맑은국 두부 참치조림 감자채 볶음 오이 소박이식무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 해물국 코다리 순살조림 방아 강된장 가지찜 무침 배추 김치 콘 양파죽 |
간식 |
칡차 찐고구마,요구르트 |
홍화씨 약차 버터롤,우유 |
구기자차 비피더스 |
대추차 단호박스프 |
홍화씨 약차 카스테라,수정과 |
칡차 바나나,우유 |
구기자차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.