주간식단표
식단표
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월요일(06.26) | 화요일(06.27) | 수요일(06.28) | 목요일(06.29) | 금요일(06.30) | 토요일(07.01) | 일요일(07.02) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 굴소스볶음 고춧잎 무침 호박 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 근대 쌈장무침 조개젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 시금치 무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 숙주 잔파무침 낙지 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 속배추 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 명란젓 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 삼선 짬뽕국 꿔바로우 탕수육 생야채 깨소스무침 콩나물 장조림 배추 김치 대두영양죽 |
백미밥 두부 김치국 한식 잡채 죽순 들깨볶음 파래김 잔파무침 배추 김치 녹두죽 |
찰밥 홍합 미역국 훈제오리볶음& M소스 도토리묵 (양념장) 마늘쫑 간장조림 배추 김치&애플망고 서리태죽 |
백미밥 게살 계란국 짜 장 면 (오이채,메추리알 고명) 군 만 두 반달 단무지 콘 타락죽 |
완두콩밥 콩나물맑은국 목살 부추볶음 상추 쌈 & 모닝고추 도라지 나물 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 참치 미역국 야채 찜닭 황태채 회무침 열무 숙채무침 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 미소 장국 궁중 떡볶이 수제 양파절임 가지찜 무침 배추 김치 들깨죽 |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 방어 순살조림 야채 강된장 깻잎 양파조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 유부 우동국 삼겹 허브솔트구이 오이 크래미무침 가지 스크램블 배추 김치 새우살야채죽 |
백미밥 재첩국 너비아니 구이 감자샐러드&미니빵 상추 겉절이 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 북어 맑은국 닭 볶음탕 단호박 엿장조림 우렁 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 양파국 구이두부 팽이조림 오이 소박이 후랑크 콜리볶음 배추 김치 소고기야채죽 |
백미밥 해물 탕국 동태살 매콤조림 애호박 볶음 얼갈이 멸치된장 배추 김치 팥죽 |
백미밥 어묵 계란국 콩단백 파채볶음 마늘쫑찜 무침 감자 풋고추조림 배추 김치 단호박죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,오렌지쥬스 |
녹두죽 요리프로그램 |
칡차 수박 |
홍화씨 약차 크림스프&러스크 식빵 |
계피차 오레오수제요거트 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
구기자차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.