주간식단표
식단표
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월요일(07.17) | 화요일(07.18) | 수요일(07.19) | 목요일(07.20) | 금요일(07.21) | 토요일(07.22) | 일요일(07.23) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김 구이 알배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오징어젓갈 무침 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 배추볶음 얼갈이 짜박된장 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 후랑크파프리카볶음 숙주 잔파무침 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 볶음나물 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 양대콩 조림 얼갈이 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 차돌 순두부찌개 무우 멸치찜 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 북어채 양배추국 햄 부대찌개 고구마 맛탕 해초 양파냉채 배추 김치 흑임자죽 |
찰밥 소고기 미역국 조기 구이 도라지 볶음나물 해물 된장찌개 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 얼큰쑥갓어묵탕 돈안심 카레소스 골뱅이 회무침 잔멸치크랜베리볶음 깍두기 대두영양죽 |
백미밥 두부 김치국 파채 양념치킨 엣날 샐러드 콩나물 김가루무침 배추김치& 복숭아다이스 콘 타락죽 |
백미밥 닭개장 팟타이 아삭고추 무침 마늘쫑 간장조림 갓김치 닭 야채죽 |
백미밥 얼큰 소고기국 콩고기 우엉잡채 미역줄기 야채볶음 양배추 액젓무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 새알 미역국 닭가슴살흑임자무침 브로컬리 (초장) 어향 가지 배추 김치 흑임자죽 |
저녁 |
백미밥 재첩국 춘천 닭갈비 메밀 막국수 병아리콩 조림 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 오리훈제 겨자냉채 감자채 볶음 부추 겉절이 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 황태 계란국 탕수 만두 가지 스크램블볶음 우동곤약 마요무침 배추 김치 전복죽 |
백미밥 우거지 사골국 스팸 짜글이 쥐어채 무침 고구마줄기 볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 생 깻잎전 무청시래기 지짐이 믹스야채 유자무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 아욱 시락국 돈 불백 상추 겉절이 감자 머스터드범벅 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 야채 계란장 오이 쌈장무침 단호박 엿장조림 배추 김치 콘 양파죽 |
간식 |
홍화씨 약차 수박 |
대추차 델리만쥬,요구르트 |
칡차 미숫가루 |
홍화씨 약차 생신잔치 음식 |
계피차 찐고구마,요구르트 |
구기자차 보리강정,우유 |
홍화씨 약차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.