주간식단표
식단표
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월요일(07.24) | 화요일(07.25) | 수요일(07.26) | 목요일(07.27) | 금요일(07.28) | 토요일(07.29) | 일요일(07.30) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 볶음 무 짠지무침 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 연두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌부들어묵볶음 김 구이 무채 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 얼갈이 된장찌개 조개젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알풋고추조림 낙지젓갈 무침 배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 수제소세지케첩볶음 무채 멸치조림 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 북어채 맑은국 오리 주물럭볶음 생야채갈릭소스무침 슈트링 감자&시즈닝 배추 김치 들깨죽 (주간보호) 잡곡밥 시락국 참치두부조림 오징어부추전 다시마젓갈무침 숙주나물 포기김치 간식:수박 |
백미밥 오징어 두부국 꿔바로우 탕수육 수제 양파장아찌 건파래 잔파무침 배추 김치 콘 양파죽 (주간보호) 잡곡밥 오징어무국 간장불고기 어묵볶음 시래기된장조림 오이양파무침 포기김치 간식: 군고구마떡/우유 |
백미밥 시금치 국 고등어 구이 푸실리 새싹샐러드 꽃게 된장찌개 배추 김치 녹두죽 (주간보호) 잡곡밥 소고기미역국 매콤돈육찜 바싹두부구이 콩나물무침 파래김구이 포기김치 간식: 우유 생크림롤/쥬스 |
백미밥 미소 장국 백순대 볶음 양파 & 풋고추 도라지 일미무침 배추 김치&애플망고 참깨 타락죽 (주간보호) 잡곡밥 북어해장국 닭도리탕 김말이튀김 얼갈이겉절이 미역줄기볶음 포기김치 간식: 바나나 / 우유 |
찰밥 가자미 미역국 냉채 족발 볼어묵 야채볶음 콩나물 매콤무침 열무 김치 흑임자죽 (주간보호) 잡곡밥 소고기된장찌개 두루치기 분홍소세지전 깻잎지무침 배추나물 포기김치 간식: 기정떡 / 대추차 |
백미밥 전주식 콩나물국 마파 두부 방아 강된장 황태 회무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 오징어 짬뽕국 돈목살 짜장덮밥 꼬들단무지부추무침 양배추 겨자냉채 깍두기 단호박죽 |
저녁 |
백미밥 얼큰해물라면 갈비산적데리야끼 조림 우렁 된장찌개 숙주 굴소스볶음 배추 김치 전복죽 |
백미밥 우거지 된장국 초계 무침 상추 겉절이 콜리플라워 햄볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 메밀 소바 두부 소고기조림 고구마 튀김 가지찜 무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 재첩국 너비아니 구이 노각 새콤무침 감자 단호박조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 황태국 오미 산적 다다기오이간장절임 마늘쫑찜 무침 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 유부 우동국 방어 무조림 애호박 느타리볶음 게살타르타르소스 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 계란국 궁중 떡볶이 오이 액젓무침 가지 굴소스볶음 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,토마토쥬스 |
대추차 롤케잌,요구르트 |
계피차 바나나,우유 |
칡차 수박 |
홍화씨 약차 미니핫도그,요구르트 |
구기자차 두유 |
대추차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.