주간식단표
식단표
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월요일(07.31) | 화요일(08.01) | 수요일(08.02) | 목요일(08.03) | 금요일(08.04) | 토요일(08.05) | 일요일(08.06) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오복지 무침 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 순두부탕 김 구이 무채 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이 파프리카볶음 시래기 멸치된장 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 양념 깻잎지 배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소세지 야채볶음 바지락 강된장 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 비빔 젓갈 호박 바지락볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 김 구이 고사리 무우채볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 들깨 시락국 오리훈제 볶음 도토리묵 냉짜박이 단호박 샐러드 배추 김치 흑임자죽 (주간보호) 잡곡밥 시락국 소불고기 옛날미니돈까스 알마늘장아찌 콩나물무침 포기김치 간식: 카스타드,우유 |
백미밥 가쓰오 어묵국 함박 스테이크 아보카도믹스샐러드 양념 고추장아찌 깍두기 녹두죽 (주간보호) 잡곡밥 소고기미역국 김치두루치기 감자채볶음 두부열무무침 깻잎지무침 포기김치 간식: 백도젤리 |
찰밥 전복 미역국 소고기그린빈스볶음 도라지 나물 쌈 다시마&액젓양념 배추 김치 땅콩죽 (주간보호) 잡곡밥 참치김치찌개 안동찜닭 어묵볶음 오이양파무침 파래김구이 포기김치 간식: 군고구마떡,대추차 |
백미밥 시금치 국 한식 잡채 달콤 고구마조림 콩나물 김가루무침 배추 김치 패션후르츠 젤리 단호박죽 (주간보호) 잡곡밥 뼈없는감자탕 오징어채소볶음 갈비산적 이색묵무침 숙주나물 포기김치 간식: 바나나 |
백미밥 북어채 맑은국 목살 김치볶음 치커리양배추요거트무침 테이터토츠감자&칠리소스 갓김치 흑임자죽 (주간보호) 잡곡밥 부대찌개 순대채소볶음 참치두부전 배추나물 유부맛살냉채 포기김치 간식: 그래놀라요거트 |
백미밥 콩나물 국 삼겹 아스파라거스구이 알마늘 간장절임 가지 짬뽕소스볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 참치 미역국 닭 볶음탕 두부 된장찌개 숙주 게맛살무침 배추 김치 들깨죽 |
저녁 |
백미밥 콩나물김치국 구이두부 양념조림 우거지 된장찜 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 재첩국 토마토 스크램블 노각 고추장무침 물만두 찜(초간장) 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 알토란탕 메밀 고기전병 숙주 새우살볶음 병아리콩 강정 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 오이 미역냉국 피쉬 커틀릿 연두부 된장찌개 브로컬리흑임자무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 게살 계란국 메란 사태조림 미역줄기 야채볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 전복죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 고등어 양념조림 감자채 볶음 얼갈이 된장찌개 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 근대 콩가루국 콩단백 당면볶음 단호박 엿장조림 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
홍화씨 약차 수박 |
칡차 밀크후레쉬팡, 요구르트 |
구기자차 단호박찜,쿨피스 |
홍화씨 약차 오레오 수제요거트 |
대추차 미숫가루 |
칡차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.