주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 꼬들빼기 무침 표고 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 김 구이 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 냉이 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 무채 볶음나물 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 김 구이 얼갈이 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오이 장아찌 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 순두부탕 김 구이 감자 당근조림 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 미소 장국 닭 도리탕 다다기오이간장절임 건파래 잔파무침 배추 김치 단호박죽 (주간보호) 잡곡밥 비지찌개 모듬장조림 햄전 콩나물 무침 멸치볶음 포기김치 간식:복숭아 |
찰밥 홍합 미역국 돼지고기 폭찹 곤약 양파마요무침 브로컬리 햄볶음 배추 김치 흑임자죽 (주간보호) 잡곡밥 시락국 두루치기 어묵볶음 숙주나물 얼갈이겉절이 포기김치 간식:카스타드 요구르트 |
백미밥 추어탕 미트볼 강정 부추 샐러드 잔멸치크랜베리볶음 배추 김치 들깨죽 (주간보호) 잡곡밥 경상도소고기국 고등어구이 돈채두부조림 풋고추양파장아찌 파래김구이 포기김치 간식:떡,대추차 |
백미밥/ 닭 곰 탕 & 다대기 배추 겉절이 수제 양파장아찌 깍두기& 한입과일 닭 야채죽 (주간보호) 잡곡밥 소고기미역국 김치돈육찜 바싹두부구이 고사리나물 깻잎지무침 포기김치 간식:바나나,우유 |
찰밥 소고기 미역국 굴비 구이 불맛 어묵볶음 콩나물 잔파무침 배추 김치 땅콩죽 (주간보호) 잡곡밥 닭죽 오징어콩나물찜 단호박전 김자반 부추겉절이 포기김치 간식:블루베리요플레 |
백미밥 황태 배추국 맥적 불고기 우렁 된장찌개 치커리오리엔탈소스무침 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 아욱 된장국 닭가슴살 겨자냉채 무순그릴소세지볶음 가지찜 무침 배추 김치 흑임자죽 |
저녁 |
백미밥 감자 황태국 깻잎 고기전 재첩 배채무침 우엉채 땅콩조림 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 어묵 유부국 동태살 얼큰조림 야채 튀김 시래기 된장찌개 배추 김치 콘 감자죽 |
백미밥 두부 김치국 차돌박이국물떡볶이 고구마줄기 볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 감자 양파국 갈비만두 구이 냉면소스 야채무침 어향 가지 배추 김치 전복죽 |
백미밥 시금치 국 두부 짜글이 크래미계란샐러드&미니빵 김자반 볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 가쓰오 우동국 부추잡채해물경단전 명엽채 볶음 노각 새콤무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 계란국 토마토 카레소스 마늘쫑 고추장무침 양파채 굴소스볶음 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
대추차 바나나,요구르트 |
홍화씨 약차 단호박찜,쿨피스 |
계피차 오메기떡,우유 |
홍화씨 약차 수박 |
칡차 미니핫도그 요구르트 |
구기자차 두유 |
홍화씨 약차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.