주간식단표
식단표
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월요일(08.14) | 화요일(08.15) | 수요일(08.16) | 목요일(08.17) | 금요일(08.18) | 토요일(08.19) | 일요일(08.20) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 새우젓볶음 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소세지 케첩볶음 조개젓 무침 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김 구이 연두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 된장 콩잎지 무채 멸치조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 차돌 순두부찌개 명란젓 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 수제 무장아찌무침 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 양배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
기장밥 전주식콩나물국 마늘간장소스 치킨 흑임자 야채무침 양념 고추 배추 김치 땅콩죽 (주간보호) 잡곡밥 시락국 고추잡채 치킨너겟 알감자조림 숙주나물 포기김치 간식:파이만쥬,과채쥬스 |
백미밥 바지락 미역국 언양식 불고기 꽃게 된장찌개 숙주 삼색무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 아라비아따푸실리 볶음 도토리묵(양념장) 블루베리플레인샐러드 배추 김치 녹두죽 (주간보호) 잡곡밥 참치김치찌개 간장불고기 감자채볶음 콩나물무침 파래김구이 포기김치 간식:오메기떡 오렌지쥬스 |
백미밥 육개장 가지 덮밥&양념장 두부 참치조림 콩나물 김가루무침 배추 김치 콘 양파죽 (주간보호) 잡곡밥 순두부짬뽕탕 탕수육 손만두찜 두부톳무침 깻잎지무침 포기김치 간식:딸기롤,보리차 |
찰밥 전복 미역국 고갈비 구이 골뱅이 야채무침 도라지 나물 배추 김치 들깨죽 (주간보호) 잡곡밥 소고기미역국 김치두루치기 갈비산적 오이양파무침 이색도토리묵무침 간식:오렌지 |
백미밥 근대국 안동 찜닭 고사리 들깨볶음 건파래 잔파무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 매콤 콩나물국 돈목살 짜장볶음 꼬들단무지 무침 양송이 두반장볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 재첩국 삼겹 그린빈스볶음 오이 초장무침 감자채 볶음 배추 김치 전복죽 |
백미밥 물만두계란국 훈제오리 냉채 고구마 튀김 해초 샐러드 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 우묵 냉콩국 함박 데리야끼구이 마늘쫑찜 무침 건 무화과 조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 북어 감자국 삼색 꼬지전 우거지 된장찌개 믹스 콜리볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 해물 쌀국수 계란 야채장 오이 부추무침 춘권 튀김 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 알토란탕 섭산적 구이 꽃맛살크리미양파무침 시래기 들기름볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 배추 버섯국 방어포 무조림 야채 강된장 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 단호박죽 |
간식 |
칡차 치즈케잌,요구르트 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
구기자차 미숫가루 |
대추차 꿀호떡,요구르트 |
계피차 씨리얼수제요거트 |
홍화씨 약차 밀크후레쉬팡 쿨피스 |
콘 타락죽 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.