주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 김치탕 창란젓 무침 양배추 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 곱창김(참기름장) 표고 모듬된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 배추볶음 간장 콩잎지 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 고들빼기 무침 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 김 구이 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘 계란찜 명란젓 무침 무채 바지락볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 두부 해물조림 곱창김(참기름장) 시금치 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 얼갈이 콩가루국 오리 주물럭 봄배추 겉절이 무채 콩나물볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 오징어 두부국 모듬 비빔밥 (콩나물,무채볶음, 호박채볶음,계란후라이) 배추 김치 들깨죽 |
찰밥 새알 미역국 가자미 무조림 양배추 숙쌈 열무 쌈장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 추어탕 날치알 스크램블찜 소세지 야채볶음 해물 된장찌개 배추 김치 콘 감자죽 |
서리태밥 콩나물 김치국 후라이드 간장치킨 코울슬로 샐러드 다시마채 무침 배추 김치 팥죽 |
백미밥 소고기 미역국 동태살 고추장조림 방아 강된장 가지 돈민찌볶음 배추 김치 호두 참깨죽 |
백미밥 배추 버섯국 소 불고기 콩나물 삼색무침 생야채 과일채무침 배추 김치 순두부 계란죽 |
저녁 |
백미밥 굴 지리탕 해물완자데리야끼조림 마늘쫑 멸치볶음 오이 초장무침 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 북어채 배추국 돈채 콩지짐이 브로컬리 새우살볶음 감자 당근조림 배추 김치 홍합 야채죽 |
백미밥 감자 옹심이국 바싹 불고기 시래기 멸치된장 상추 겉절이 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 양배추 시락국 너비아니 구이 가지찜 무침 무 멸치조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 튀김 우동국 계란 장조림 마늘쫑찜 무침 오이 느타리볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 황태 감자국 닭 불고기 대두 콩장 쑥갓 두부무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 들깨 수제비국 고등어 무조림 묵은지 된장찌개 고구마 당근조림 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
홍화씨 약차 두유 |
배 생강차 찐고구마,우유 |
대추차 생신잔치 음식 |
홍화씨 약차 요리프로그램 |
계피차 플레인 요거트 |
칡차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.