주간식단표
식단표
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월요일(11.06) | 화요일(11.07) | 수요일(11.08) | 목요일(11.09) | 금요일(11.10) | 토요일(11.11) | 일요일(11.12) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오징어젓갈 무침 애호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 숙주 잔파무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 표고 강된장 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 동치미 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 시래기 된장찌개 낙지 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 무채 볶음나물 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 매콤볶음 김 구이 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 쑥갓국 한식 잡채 두부 강된장 꼬막잔파양념장무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 들깨 시락국 가지 덮밥&양념장 두부 해물조림 콩나물 무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 매콤 콩나물국 바질 파스타 어니언링&칠리소스 양념 고추 깍두기 녹두죽 |
찰밥 새알 미역국 돈목살고추장불고기 알배추 부추겉절이 해물 된장찌개 배추 김치&약과 단호박죽 |
백미밥 미소 장국 고구마 치즈돈까스 웰빙 발사믹샐러드 청포묵 김가루무침 배추 김치 콘타락죽 |
백미밥 감자 수제비국 동태살 무조림 야채 강된장 오징어 양배추무침 배추 김치 전복죽 |
백미밥 시금치 국 춘천 닭갈비 콩나물 장조림 다시마채 무침 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 숙주해물라면 동태전 김자반 볶음 마늘쫑 고추장무침 배추 김치 전복죽 |
백미밥 물만두 계란국 삼겹 마늘구이 단호박 튀김 우거지 된장찜 배추 김치 콘양파죽 |
백미밥 감자 양파국 김치전 생야채 오렌지무침 크래미 계란샐러드 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 아욱국 쌀떡 고기산적 오이 쌈장무침 숙주 굴소스볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 우동국 소불고기 전골 상추 겉절이 믹스콜리게맛살볶음 배추 김치 대두참깨죽 |
백미밥 근대 된장국 가지 순돈탕수 양송이 볶음 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 계란국 고기완자 전 오이 새콤무침 감자 당근조림 배추 김치 단호박죽 |
간식 |
구기자차 귤 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
칡차 카스테라,요구르트 |
대추차 딸기수제요거트 |
계피차 미니핫도그,토마토쥬스 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.